
Calligraphy Health System – jest to praktyka stworzona przez chińskiego mistrza i shaolińskiego wojownika – Master Zen Hua Yanga. Praktyka ta – to zbiór ćwiczeń wykorzystujących swobodny, naturalny ruch ciała oraz głęboki, świadomy oddech. Ma ona na celu wydłużenie oraz poprawę jakości życia i zdrowia, a także, dzięki zrozumieniu własnego ciała osiągnięcie stabilnego stanu spokoju, szczęścia i harmonii z samym sobą.
System Calligraphy Health (“Kaligrafii Zdrowia”) uznaje za najważniejsze trzy obiegi w naszych ciałach:
1. System Cyrkulacji Krwi – podstawowy i główny obieg wpierający nasze stawy, ścięgna, więzadła i mięśnie. Jest też najistotniejszym narzędziem w procesie dotlenienia i samouzdrawiania naszego ciała.
2. System Cyrkulacji w układzie nerwowym w połączeniu z naszą psychiką – w obiegu tym kluczową rolę odgrywa przepływ energii, dzięki któremu możemy osiągnąć stan – nazywany przez zachodnie ideologie – medytacją, jest on jednak niczym innym jak stanem rozluźnienia naszych połączeń nerwowych, stanem relaksacji i regeneracji, stanem wolnego umysłu zdolnego do odrzucenia i zwalczenia wszystkich naszych lęków i stresów, a konsekwencji do wyprodukowania pozytywnej, wzmacniającej i uzdrawijącej nas energii.
3. System Cyrkulacji w Układzie Trawiennym – ostatni, główny obieg, którego udrożnienie jest niezbędne do utrzymania integralności pomiędzy naszym przewodem pokarmowym a narządami bezpośrednio z nim związanymi – wątrobą, śledzioną, żołądkiem, nerkami, jelitami. Odpowiednia, optymlna cyrkulacja w systemie trawiennym ma bardzo duży wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie.