O tym jak Citrus limon – Cytryna zwyczajna stała się “cytryną nadzwyczajną”. Eteryczny olejek cytrynowy.
Zazwyczaj powstaje w wyniku tłoczenia na zimno skórek owocu drzewa Cytryny zwyczajnej (Citrus limon), nazywanego też cytryną właściwą lub potocznie cytryną. Roślina ta powstała prawdopodobnie ze skrzyżowania limy lub pomarańczy z cytronem.
Pachnie świeżo, „czysto” , lekko no oczywiście i cytrusowo ! Ma odświeżający, podnoszący i energetyzujący aromat, którym wywołuje uczucia szczęścia, lekkości i zadowolenia. Działa jak ładowarka, albo energetyczne napoje z puszki, z tym że nie ma tak, jak te energizery, opłakanych skutków ubocznych po zastosowaniu. Kto nie kocha zapachu pozostałego na dłoniach po obraniu cytryny czy jakiegokolwiek cytrusa?
Skórki cytryny, z których ekstrahowany jest olejek cytrynowy, są pełne d-limonenu – substancji odpowiadającej za znany nam orzeźwiający zapach cytryny, ale przede wszystkim wykazującej szerokie spektrum działania profilaktycznego i prozdrowotnego. Właśnie ze względu na ten składnik olejek cytrynowy (oraz inne olejki eteryczne cytrusowe) stał się przedmiotem wielu badań, gdyż uznaje się, iż d-limonen może być wielkim anykancerogenem, przeciwzapalnikiem i oczyszczaczem dla naszego organizmu.
Trochę ponurkowałam w literaturze i oto jakie działania i zastosowania cytrynowego olejku eterycznego udało mi się znaleźć:
potencjalnie przeciwnowotworowe (może hamować wzrost ognisk i indukować śmierć komórek rakowych) zwiększa odporność wspomaga wątrobę i trzustkę, wspiera oczyszczanie i regenerację tych organów eliminuje bakterie, patogeny ma działanie odkażające i przeciwgrzybicze jest „konserwantem żywności” pomaga oczyścić organizm i zrzucić wagę zmniejsza niepokój i podnosi nastrój, dodaje energii, działanie antydepresyjne wspomaga spokojny sen wspomaga utrzymanie zdrowego stanu jamy ustnej wspomaga trawienie doskonale gasi pragnienie zmniejsza lub całkowicie niweluje ból brzucha z powodu kolki przynosi ulgę w kaszlu uspokaja żołądek i łagodzi mdłości, wymioty usprawnia wchłanianie składników odżywczych łagodzi bóle spowodowane zapaleniem błony śluzowej żołądka niweluje nieświeży oddech wspomaga trawienie i naturalne procesy oczyszczające układu pokarmowego poprawia, oczyszcza cerę i koloryt skóry, nawilża skórę, działanie anti-age, antycelulitowe na skórę bierze udział w regulacji cholesterolu we krwi stosuje się go w opryszczce, aftach, owrzodzeniach poprawia stan psychiczny i pamięć (przy regularnej, stałej aromaterapii nawet w chorobach typu Alzheimer, demencja ) łągodzi nudności i wymioty w pierwszym stadium ciąży (wąchanie olejku z buteleczki) łagodzi skutki stanów zapalnych w organizmie oraz stresu oksydacyjnego odświeża ubranie usuwa żywice z drzew, stare naklejki, klej z ubrań i przedmiotów czyści i odświeża biżuterię i przedmioty ze skóry naturalnej do potraw i deserów
Czy widzisz tę imponującą listę? Cytryna zwyczajna zaliczyła dziś awans na “cytrynę nadzwyczajną” !
SPOSOBY APLIKACJI TEGO NADZWYCZAJNEGO OLEJKU
Ja bez tego olejku już nie mogę się obejść. Chcesz mieć to cudeńko?
TUTAJ możesz kupić certyfikowany olejek cytrynowy, wyprodukowany z około 45 do 50 cytryn. Możesz mieć pewność, że owoce użyte do jego produkcji są czyste i nieskażone, a na buteleczce, którą dostaniesz znajdziesz numer, który pozwoli Ci sprawdzić partię, sposób produkcji i potwierdzić certyfikat.
Dodatkowe uwagi: olejek cytrynowy wytłaczany na zimno należy do rodziny olejków fotouczulających ze względu na zawartość furanokumaryny uznawanej za substancję fototoksyczną. Wielu aromaterapeutów zaleca, aby po zastosowaniu tego olejku zewnętrznie nie eksponować się na światło słoneczne w ciągu następnych 12-18 godzin. Istnieją też zdania, że odpowiednie rozcieńczenie olejku cytrynowego pozwala zmniejszyć ryzyko lub uniknąć efektu fotouczulenia. Ponadto warto pamiętać, że olejki cytrusowe, a więc i nasz nadzwyczajny cytrynowy, nie tłoczone na zimno, lecz destylowane parą wodną nie zawierają furanokumaryn odpowiedzialnych za nieprzyjemne efekty skórne pod wpływem światła. Ja osobiście jednak zalecałabym ostrożność w tym względzie i zachowała odpowiedni czas od aplikacji do ekspozycji słonecznej. Zalecałabym też zachowanie szczególnej ostrożności w stosowaniu zewnętrznym w miesiącach letnich u dzieci .
